Wasser-Wellness in Schottland

Dank einer kilometerlangen, unberührten Küste und Tausender ruhiger Seen ist es kein Wunder, dass sich das Schwimmen im Freien in Schottland großer Beliebtheit erfreut. Kaltwassertherapie ist aufgrund ihrer positiven Wirkung auf Körper, Geist und Seele längst ein heißes Thema in der Wellnesswelt – und Schottlands atemberaubende Schönheit sorgt dafür, dass das Erlebnis unvergesslich wird.Traumhafte Orte zum Abtauchen: 

·       Loch Morlich im Herzen des Cairngorm-Nationalparks – Hier finden Wasserratten Schottlands höchstgelegenen Strand, umgeben vom Naturparadies des Glenmore Forest.

·       Shetland – Die Inselgruppe bietet über 2.700 km Küste und das Wildschwimmen hat hier in den letzten Jahren massiv an Popularität gewonnen. Die unberührten Gewässer sind glasklar und mit etwas Glück begegnet man beim Schwimmen Wildtieren wie Ottern und Robben. 

·       Die Küsten der Regionen East Lothian und Scottish Borders in Südschottland – Zahlreiche Sandstrände laden hier zum Baden ein, zum Beispiel in Gullane, Seacliff Beach oder auch Eyemouth.Es wird empfohlen, sich vor dem Sprung in Schottlands Gewässer ausgiebig mit dem Thema Wassersichherheit zu beschäftigen. Organisierte Schwimmerlebnisse (individuell oder in kleinen Gruppen) sind ebenfalls eine gute Möglichkeit für Neulinge, Schottlands Küsten und Seen auf sichere Weise zu genießen. <strong>Stand-Up-Paddling</strong>

Stand-Up-Paddling (SUP) gilt als eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt und eignet sich perfekt dazu, Schottlands Gewässer auf aktive Weise zu erkunden. Ganz gleich, ob Profi oder Anfänger: Es gibt zahlreiche ausgezeichnete Anbieter im ganzen Land, die Interessierte aufs Brett bringen.Die besten SUP-Spots:

·       Galloway Activity Centre, Dumfries &amp; Galloway – Hier sind eine Reihe von SUP-Sessions auf den sanften Wassern des Loch Ken buchbar.

·       Willowgate Activity Centre, Perthshire – Hier können Besucher ihre Fähigkeiten in einer Lagune testen, bevor sie sich auf den Fluss Tay wagen. Bei speziellen Sessions für Hunde können sogar vierbeinige Freunde mitmischen. 

·       Adventure Carrick, Ayrshire – Hier erleben Gäste die Gewässer Südwestschottlands aus einer völlig neuen Perspektive. 

·       Pinkston Watersports – Hier können Besucher einen Städtetrip in Schottlands Kultmetropole Glasgow perfekt mit Wasser-Wellness verbinden. 

·       Yoga Adventure Scotland, Perthshire – Wer die ultimative Wasser-Wellness-Erfahrung sucht, kann sich hier an SUP Yoga versuchen. <strong>Wasserspaß mit Adrenalingarantie</strong>

Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist. Zum Glück steckt Schottland voller Abenteuer auf dem Wasser, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern. Von Kajakfahren, Tauchen und Surfen bis hin zu Kanufahren, Segeln und Wakeboarden gibt es auch für Adrenalinhungrige viele Möglichkeiten, in Schottland Wasser-Wellness zu genießen.Hier geht’s ins Wasserabenteuer:

·       Versteckt am abgeschiedenen Südufer des berühmten Loch Lomond verbindet die Portnellan Farm alle Merkmale eines Bauernhofs mit einer Vielzahl an aufregenden Outdoor-Wassersportaktivitäten, die die Endorphine zum Rasen bringen. 

·       North Coast Watersports bietet einmalige Surferlebnisse vor der Küste von Thurso. Neben Anfänger-, Gruppen- und Privatunterricht können Besucher auch Surf-Retreats buchen, die Wassersport mit einer kulturellen und kulinarischen Tour durch die Region verbinden. 

·       Port Edgar Watersports befindet sich in South Queensferry vor den Toren der Hauptstadt Edinburgh und bietet Windsurf-, Paddelsport- und Segelerlebnisse auf dem Meeresarm Firth of Forth – spektakuläre Aussicht auf die drei Forth-Brücken inklusive. 

·       Outdoor Explore bietet personalisierte Kajaktouren auf dem Fluss Tay mit Blick auf das Designmuseum V&amp;A Dundee sowie das Museumsschiff RRS Discovery. 

·       Bei Foxlake Adventures in Dunbar in der Region East Lothian können sich Abenteuerlustige im Wakeboarding versuchen.<strong>Spaziergänge am Wasser</strong>

Auch wer lieber festen Boden unter den Füßen hat, muss in Schottland nicht auf Wasser-Wellness verzichten. Schon der Blick aufs Wasser und das sanfte Plätschern der Wellen im Ohr sind Balsam für die Seele.  Warum also nicht einfach einmal bei einem Strandspaziergang entschleunigen und sich dabei vom schottischen Wind den Kopf freiblasen lassen, inmitten herrlichster Natur auf Wasserfallsuche gehen oder in der Stadt gemütlich am Fluss entlangbummeln? Schottlands Städte – nah am Wasser gebaut:

·       In Edinburgh lohnt sich ein Besuch im historischen Hafenviertel von Leith, das auch das berühmte Museumsschiff Royal Yacht Britannia beheimatet. Mit Blick auf den malerischen Straßenzug von The Shore entspannt es sich wunderbar – und dank einer Reihe uriger Pubs sowie Top-Restaurants ist auch für das leibliche Wohl gesorgt. 

·       Ein Spaziergang entlang des Flusses Clyde in Glasgow ist wie eine Reise durch die Geschichte der Stadt – von ihrer stolzen Schiffbauvergangenheit bis zur Gegenwart als Kulturmetropole. Die Skyline der Stadt ist geprägt von den architektonisch eindrucksvollen Gebäuden The SSE Hydro, dem Glasgow Science Centre und dem Riverside Museum – allesamt am Ufer des Clyde gelegen. 

·       Wer die Uferpromenade von Dundee entlangschlendert, kann sich nicht nur herrlich entspannen, sondern auch die Aussicht auf einige der wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt genießen. Es lohnt sich, Ausschau zu halten nach der Tay Bridge, dem Designmuseum V&amp;A Dundee,  dem Museumsschiff RRS Discovery sowie dem hübschen Vorort Broughty Ferry mit seinem kleinen Hafen samt Sandstrand und Burgruine. 

·       Ein kilometerlanger Sandstrand lockt Besucher in Aberdeen – dort kann man nicht nur stundenlang den Wellen lauschen, sondern mit etwas Glück sogar Delfine im Hafen sehen. 

·       In Inverness können Besucher am Ufer des Flusses Ness mit Blick auf Inverness Cathedral Robben und Seevögel beobachten – sowie im Sommer die Angler beim Lachsfischen. Die Ness Islands, die durch viktorianische Fußgängerbrücken mit dem Ufer verbunden sind, laden zum Durchatmen ein. Auf Küstenpfaden unterwegs:

·       Der St Magnus Way in Orkney ist ein gut 93 Kilometer langer Pilgerweg, der dem Leben und Sterben des Schutzpatrons St. Magnus gewidmet ist. Geschichtsinteressierte kommen hier auf ihre Kosten, während sie die atemberaubende Aussicht auf die Inseln genießen. 

·       Die kleine Insel Papa Stour in Shetland hat gerade einmal 15 Einwohner und ist geprägt von ihrer eindrucksvollen Küste mitsamt schroffen Klippen und geheimnisvollen Höhlen – erfahrene Wanderer können sie zu Fuß in etwa acht Stunden komplett umrunden.  

·       Der Moray Coast Trail führt vorbei an feinen Sandstränden und verschlafenen Fischerdörfern von Buckie nach Cullen.  Regelmäßige Blicke aufs Meer können mit der Aussicht auf spielende Delfine belohnt werden. 

·       Die Strände der Region Fife sind bei Einheimischen und Besuchern gleichermaßen beliebt. Insbesondere der Abschnitt des Fife Coastal Path rund um Elie bietet malerische Dörfer, wunderschöne Strände sowie historische Denkmäler.Wundervolle Wasserfallwanderungen:

·       Der Ramnahol-Wasserfall in Shetland – auf Altnordisch als “Tümpel der Raben” bekannt und auch für weniger erfahrene Wanderer leicht zu erreichen. 

·       Der Eas A’ Chual Aluinn, Sutherland, Highlands – mit 200 Metern Fallhöhe der höchste Wasserfall Großbritanniens. 

·       Die Loup of Fintry Falls in Stirlingshire – eine kurze Wanderung auf einem gut beschilderten Weg führt hierher; der perfekte Ort, um dem Wasser zu lauschen und den Ausblick auf die herrliche Landschaft zu genießen. 

·       Die Falls of Clyde in New Lanark – nur rund eine Autostunde von Glasgow und Edinburgh entfernt; haben in der Vergangenheit bereits berühmte Schriftsteller wie Sir Walter Scott und Maler wie J.M.W. Turner inspiriert. 

·       Der Greenock Cut, Inverclyde – eine Rundwanderung führt zu diesem versteckten Juwel im Clyde Muirshiel Regional Park.<strong>Weitere Infos zum Thema Wasser-Wellness gibt es hier: </strong><a href=”https://www.visitscotland.com/de-de/holidays-breaks/wellness/water-wellness/“><strong>10 Ideen für Wasser-Wellness in Schottland | VisitScotland</strong></a><strong>ENDEANMERKUNGEN</strong>

Juliane Frank

Assistant PR Manager – North Europe

VisitScotland

Juliane.Frank@visitscotland.com

Tel.: 0044 131 472 2041Weitere Pressemeldungen finden Sie im VisitScotland Medienzentrum.  Der Meeresbiologe Wallace J. Nichols prägte den Begriff und gab einen Vortrag zum Thema. „Der Begriff ‚Blue Mind‘ beschreibt den leicht meditativen Zustand, in den wir geraten, wenn wir in der Nähe, in, auf oder unter Wasser sind.“*Alle Zahlen, sofern nicht anders angegeben, stammen von YouGov Plc. Die Gesamtstichprobe betrug 2103 Erwachsene. Die Umfrage wurde vom 19. - 20. Mai 2021 online durchgeführt. Die Zahlen wurden gewichtet und sind repräsentativ für alle britischen Erwachsenen (ab 18 Jahren).